No momento em que o mundo vive uma pandemia, essa data reforça a necessidade de cuidar da saúde de maneira preventiva.
Uma boa saúde é resultado do equilíbrio físico, orgânico e mental do organismo. E isso é adquirido por meio de hábitos, como: uma boa alimentação; um bom descanso e também, atividade física.
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