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CAIA desenvolve hidroginástica para terceira idade

O Centro de Apoio ao Idoso de Araporã (CAIA) retomou as atividades de hidroginástica para o público da terceira idade. As atividades acontecem todas as segundas e quartas-feiras com supervisão da orientadora educacional Maristela Borges. Para oferecer as aulas de hidroginástica o CAIA com piscina aquecida que ajuda na melhoria das atividades. Essas atividades são desenvolvidas respeitando a limitação de cada participante.

A hidroginástica é indicada para a terceira idade porque a água reduz o impacto dos exercícios e não oferece risco de queda para o idoso. Assim, ele se exercita e fortalece o corpo sem causar efeitos colaterais, como forçar as articulações, por exemplo.

Todas as atividades do CAIA recebem apoio da Prefeitura de Araporã, através da Secretaria da Ação Social, Habitação e Defesa Civil. A entidade conta ainda com parceira das empresas Usina Hidrelétrica Itumbiara (Eletrobras Furnas) e Caramuru Alimentos.

 Cidade de Araporã

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