A Prefeitura de Araporã encerrou na manhã de segunda-feira (24) a terceira edição do Projeto Medida Certa que é desenvolvido pela Secretaria da Saúde, através da coordenação da Atenção Básica e do Núcleo de Apoio à Saúde da Família (NASF). Com um programa de atividades físicas e estímulo à reeducação alimentar, o Medida Certa tem por objetivo levar aos participantes qualidade de vida, ajudando na perda de peso e amenizando ou até mesmo prevenindo doenças crônicas como diabetes, colesterol, hipertensão e obesidade. Essa edição teve duração de dois meses, aconteceu de forma 100% online e contou com mais de vinte participantes.
O encerramento aconteceu no PSF 2 (Bairro Alvorada) quando foram premiados os dois participantes que mais se destacaram ao longo do projeto. Foram eles: Clayton Cordeiro de Carvalho (que perdeu 7,5 quilos) e Aparecida Maria Sousa Oliveira (que perdeu 1 quilo, mas eliminou medida e ganhou massa magra).
Com o encerramento dessa etapa, os participantes foram orientados a dar continuidade ao plano de atividades, mantendo os hábitos saudáveis que contribuem com a qualidade de vida.
Durante toda a temporada do projeto, os participantes foram acompanhados por uma equipe multidisciplinar composta por nutricionista, psicólogo e educador físico. As atividades foram desenvolvidas em grupo através de transmissão online em redes sociais. Para a avaliação, além da participação nas aulas online, os alunos precisavam realizar atividades físicas extras (fora do programa) e ainda registrar a alimentação em fotos, bem como fazer registro do peso (a cada 15 dias). O resultado de todo esse esforço não poderia ter sido outro senão o bem estar e o ganho em qualidade de vida.
A equipe do NASF já trabalha na organização de mais uma temporada do Projeto Medida Certa e logo a comunidade será informada sobre as inscrições.
GECOM – GERENCIAMENTO DE COMUNICAÇÃO
